気付いたらちょっとしたスキマ時間があればネット見てる。
1番多いのがヤフーニュースとヤフコメ。
朝起きて一番にやることはヤフーニュース。
ごはん食べながらスマホ。
家事のすき間にスマホ。
会社員時代は通勤時にスマホ。
そして1日の締めくくり、寝ながらスマホ。
スマホ(ネット)に費やす時間を合計するのが怖いくらい1日中かじりついている。
ミニマルライフではスマホが不要だと思うが、諸事情により完全に排除することは不可能。でも利用を最低限にして1日にたった24時間しかない時間を意味のあることをして過ごしたい。